Бруно Каверни
Преподает телесно-умственные дисциплины более 30 лет
Человек, играющий с гравитацией
Практикует и преподает падение, как состояние ума и техники «непротивления в теле»
В наше июньское путешествие мы пригласили «гравити-мена», человека, который поможет нам почувствовать тело текучим, как вода, и научит как станцевать свой уникальный танец под водой, независимо от опыта, двигательных навыков и комплекции.
Чем мы будем заниматься: Liquid Body (Жидкое тело) — движенческая практика на суше. О внутреннем развитии через движение, расслабление и игривость.
Формат: утренняя и вечерняя практики пробуждения тела – на борту яхты
Продолжительность класса: от 50 минут до 1 часа 30 минут
Цель процесса: через принципы практики настроить мягкое, текучее состояние тела, которое потенциально может обогатить движенческий опыт в танце под водой и раскрыть внутреннюю свободу посредством расслабления и партнериннговых техник.
"Свободное падение: от суши к морю"
Практика свободного падения основана на соматическом обучении и принципе гравитационного поля (GFP/Gravitational Field Principle - метод, созданный Бруно для исследования наших отношений с гравитацией).
Практика направлена на развитие глубокого чувства связи — как с самим собой, так и с морем. Мы будем исследовать тонкие полярности, где страх, сопротивление и отпускание встречаются с нашей нервной системой, которая часто сформирована привычными паттернами — закреплёнными реакциями, отражающими внутренние блокировки и подавленные страхи падения.
Практика свободного падения предлагает мягкий и чуткий процесс, помогая освободиться от накопленного груза этих паттернов — невидимых гравитационных тяжестей, которые мы несём с раннего детства.
Через исследование нейромоторных паттернов мы изучаем, как наши привычные реакции на гравитацию отражают внутреннее сопротивление — именно оно не даёт нам полностью расслабиться и отпустить контроль.
Это особенно важно в наших отношениях с морем, где нас парадоксальным образом удерживают бесформенные воды — поддерживают без твёрдой опоры.
Отдаться, не утонув; отпустить, не потеряв целостности — это те тонкие пороги, которые мы учимся проходить в Практике Свободного Падения, двигаясь к лёгкости и внутренней свободе.