ЗАБРОНИРОВАТЬ
Подписаться

Путь пилигримов, протянувшийся в испанский городок Сантьяго-де-Компостела, давно стал легендарным. Тысячи путников ежегодно проходят разные участки пути, узнавая друг друга по ракушкам на рюкзаках и произнося приветствие: буон Камино! Каждый, кто любит ходьбу и совершает пешие походы и прогулки мечтает пройти «свой Камино».

Пешеходное путешествие с Наталией Морозовой | 2 – 8 мая 2026 | EUR 3750

ПУТЬ КАМИНО

трансформационные Путешествия | More Than Travel

Искусство неспешной ходьбы

ЗАБРОНИРОВАТЬ
Для кого
Приглашаем в это путешествие тех, кто готов не просто пройти Путь Сантьяго, а хочет научиться наслаждаться процессом, развить осознанность, восстановить внутреннее равновесие и переосмыслить свои жизненные приоритеты.
Идея путешествия
Эта программа создаёт пространство для размышлений и восстановления, сочетая глубину духовного пути Сантьяго с современными практиками осознанности. «Идти пешком неспешно» — это метафора жизни, где важен каждый шаг, а не только достижение цели.
ФОРМАТ
Мы пойдем налегке и с отключенными гаджетами. Наши вещи будут перемещаться в отель на отдельном транспорте, в то время как мы погрузимся в искусство неспешной ходьбы.
Mindfulness медитации. Каждый день мы будем пробовать разные техники медитации, чтобы научиться расслабляться. В основе медитаций подход Mindfulness, это светская форма медитации. Никаких ритуалов Все медитации длятся до 30 минут. У нас будет немного теории и много практики.
Тема каждого дня
•⁠ ⁠Знакомство с идеей замедления, размышления о том, что мешает жить в моменте
•⁠ Шаг за шагом — осознавание ритма своего тела, практика медитации в ходьбе
•⁠ Здесь и сейчас — практики осознанности и наблюдения за пространством вокруг
•⁠ Сила пауз — привнесение моментов тишины и остановки в ходьбу
•⁠ Перезагрузка — работа с мыслями и переосмысление жизненных приоритетов
Ароматерапия. Узнаем что такое аромапсихология, как связаны ароматы и эмоции. А так же прикоснемся к ольфактотерапии, узнаем, как ароматы влияют на подсознание и память. Создадим для каждого участника ресурсные духи.
Практики замедления
•⁠ Медитативная ходьба
•⁠ Письменные размышления
•⁠ Дыхательные практики
• Обсуждение итогов дня в кругу спутников
•⁠ Уроки пути Сантьяго: философия паломничества
•⁠ ⁠Создание «дорожной карты» для интеграции результатов в повседневную жизнь
Пляж Ом. Уютная бухта с уходящими далеко в море скалами и буйной тропической растительностью. Ом – это слово силы. Символ на санскрите, напоминающий по своим очертаниям местную береговую линию, если посмотреть сверху.
Взаимодействие с природой
  • Прогулки и работа с пространством в самых красивых и тихих местах Пути Сантьяго
  • Паузы для медитации в живописных точках
  • Практика глубокого слушания звуков природы, без использования гаджетов
  • наталия морозова
    Аккредитованный ментор по международной программе Walking Mentorship, сертифицированный практик НЛП. NetWalker
    За плечами Наталии 25-летний корпоративный опыт: она создавала бизнесы и команды, выводила новые бренды и продукты на рынки, работала в топ международных и российских компаниях. Прошла больше 1500 км с ментором по пути Камино в Испании, искала свой путь в Альпах, шла неделю вдоль океана по Пути Рыбака в Португалии, исследовала Дорогу в Лавру и наблюдала сотни раз, какие трансформационные изменения происходили с людьми в прогулках на природе.
  • Прилет в Виго.
  • Трансфер в отель.
  • Размещение в отеле Pazo Los Escudos Hotel & Spa Resort 5*.
  • Ужин и знакомство с участниками.
Результаты для участников
Удовольствие в моменте — новый уровень качества жизни
Снижение уровня стресса и развитие эмоциональной устойчивости
Осознание приоритетов и устранение избыточной суеты и спешки, навык замедления
⁠Новое качество взаимодействия с собой и окружающим миром

Pazo Los Escudos Hotel & Spa Resort 5*

Сантьяго
Что входит в стоимость
  • Двухместное размещение в отелях по программе*
  • Завтраки в отелях
  • Все обеды и ужины
  • Сопровождение эксперта
  • Трансферы по программе

*возможна замена отелей с сохранением заявленного уровня
Что не входит в стоимость
  • Международный авиаперелет
  • Трансфер в/из аэропорта
  • Виза
  • Страховка
  • Личные расходы
Стоимость участия
  • EUR 3750 — за одного человека
  • EUR 605 — доплата за одноместное размещение

присоединяйтесь
к путешествию

Просто заполните форму ниже, а мы свяжемся с вами, чтобы обо всем рассказать, посоветовать и вдохновить.
Нажимая на кнопку, вы соглашаетесь с условиями политики конфиденциальности и обработкой персональных данных, а также получаете приглашение подписаться на нашу рассылку
трансформационные путешествия | совместно с «Quinta»
Под солнцем Тосканы. Путешествие героини
Via Francigena — не просто маршрут по старинной дороге Италии. Это путь по внутренней дороге: от женщины в точке сейчас, к той, которой ты давно мечтаешь стать глубоко внутри. Мы пойдём по мягким холмам и кипарисовым аллеям, среди оливковых рощ и средневековых городков. Тёплая компания женщин и глубокое ощущение покоя будут сопровождать нас на протяжении пути.
Подробнее
путешествия с экспертами
В гости к дельфинам

Исследуем подводный мир Красного моря вместе с профессиональными инструкторами по фридайвингу. Каждое утро будет начинаться с высадки к дельфинам, а каждый вечер заканчиваться плаванием в море после заката. Вас ждут восемь дней полной свободы и цифрового детокса.
Подробнее
путешествия с экспертами
Чили и остров Пасхи
Чили — словно генеральная репетиция всех природных чудес Земли, собранных в одной невероятно длинной стране. От самой сухой пустыни в мире до величественных патагонских ледников, от вулканов и гейзеров до фьордов и виноградников. Остров Пасхи — для тех, кому хочется еще больше. Проведем три дня в сердце океана, — на самом загадочном клочке суши.
Подробнее